Tulang Keropos Bisa Terjadi Lebih Dini Benarkah itu ?

Untuk para orang tua perlu mewaspadai adanya penyakit tulang keropos atau (osteoporosis). Banyak faktor yang bisa menyebabkan terjadinya pengeroposan tulang terutama faktor usia . Namun, Yang terjadi di zaman sekarang ini bukan hanya orang lansia tapi orang-orang yang belum lansia alias masih muda juga banyak yang sudah terserang penyakit ini . hal itu bisa terjadi karena orang-orang di zaman sekarang tidak menerapkan pola hidup sehat mereka tidak menyadari bahwa pola hidup yang tidak sehat akan menyebabkan sel-sel dalam tubuh akan rusak terutama pada tulang .

Konsumsi makanan berkalsium tinggi akan membantu penguatan dan kepadatan tulang sehingga bisa terhindar dari osteoporosis karena secara umum tulang keropos juga disebabkan karena kurangnya asupan kalsium dari makanan sehingga secara perlahan darah mengambil 1% kadar kalsium dalam tulang untuk memenuhi kadar kalsium dalam darah . Namun, tulang keropos bukan hanya karena masalah kurangnya konsumsi susu ataupun asupan kalsium saja , tetapi juga bisa menyebabkan kecacatan pada bagian tubuh anda, berkurangnya tinggi badan dan komplikasi pada penyakit lainnya .

Tulang keropos atau osteoporosis adalah penyakit di bagian tulang sistematik yang biasanya di sertai dengan penurunan kualitas serta kepadatan tulang anda . Hal ini bisa menyebabkan tulang menjadi rapuh dan sangat beresiko mudah mengalami patah pada  tulang anda. Biasanya penyakit osteoporosisi ini di tandai dengan gejala nyeri di bagian otot dan tulang khususnya di bagian tulang punggung . Penyakit osteoporosis ini juga beresiko terhadap patahnya tulang pinggul , tulang pergelangan tangan , dan tulang belakang . Ini terjadinya  di karenakan meningkatnya usia dan menurunnya kekuatan dalam tulang. Jika patah tulang terjadi , ini sangat berakibat fatal karena si penderita harus melakukan operasi untuk pengobatannya.

Untuk mengetahui apakah kita terkena osteoporosis atau tidak, kita kenali gejala – gejala yang biasa terjadi pada penderita tulang keropos/ osteoporosis :

1. sering merasa sakit pada punggung dan pinggang
2. kehilangan tinggi badan anda
3. Terjadi kelainan pada bentuk tulang belakang seperti kyphosis (badan mulai bungkuk)
4. Postur kaki mulai membengkok biasanya berbentuk seperti O

Osteoporosis dapat terjadi pada setiap tulang Anda , tetapi yang paling umum di pergelangan tangan, pinggul, dan tulang belakang , juga disebut tulang belakang anda .

Share :